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              茶葉有利尿(茶葉有利尿是好事還是壞事)

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-11-22 19:09???點擊:50??編輯:admin???手機版

              1. 茶葉有利尿是好事還是壞事

              許多茶產(chǎn)品都有利尿作用,如決明子茶、薏苡仁茶、菊花茶、荷葉茶等,能有效加速體內(nèi)水分的代謝。從中醫(yī)角度看,決明子本身可以滋潤腸子,舒緩血壓,疏通絡脈;茶湯可以促進水分的滲入;菊花茶具有清熱燥濕、涼血解毒的作用;荷葉茶具有清熱解毒、促進水潤的作用。消腫。這些茶制品可以達到利尿的效果。但要注意的是,不建議低血壓者喝茶利尿,以防止血壓過度下降。

              2. 有利尿的茶葉嗎

              尿酸可通過喝菊苣茶、苦蕎茶、寄生茶、茯苓荷葉茶、玉米須茶來降低。苦蕎茶可清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物、降低血中尿酸含量,可預防痛風的發(fā)生。寄生茶是寄生樹上的植物,單獨喝可以降尿酸,加用某些中藥材后可增加效果。茯苓荷葉茶有利尿的作用,通過增加腎臟的排泄可以降尿酸。

              3. 茶葉是不是都有利尿作用

              因為茶湯含有咖啡因,它能增加肌肉活動,刺激骨髓,引起腎臟收縮,并促進尿素、尿酸和鹽排泄總量的增加,從而起到利尿的作用。茶葉中的綠茶和烏龍茶具有顯著的利尿作用。菊花、金銀花、羅漢果都具有降火、清熱、利尿的功效,可以浸泡在水中飲用。

              4. 茶葉中的什么有利尿作用

                茶葉含有豐富的營養(yǎng)成分和藥效成分,因而被稱為健康飲料。據(jù)科學家分析和鑒定,茶葉中含有300多種對人體有益的化學成分。其中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素  和礦物質(zhì)等,基本上都是人體所必需的成分。另外,茶葉中還含有多種功能的藥效成分,如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等?! ?/p>

              1.營養(yǎng)價值 茶葉中含有10多種維生素,在泡茶時可充分利用。特別是維生素C對人體有多種功效,能防治壞血病,增強抵抗力,還有輔助抗癌之功效。由于茶葉有獨特的防輻射作用,日本把茶葉作為原子時代的飲料。茶葉中還含有豐富的維生素P類物質(zhì),它能維持微血管正常的滲透,增強韌性,防止高血壓和血管硬化,并有抗癌、防衰老之功效。茶葉中含有2%~4%的多種氨基酸,大部分是人體必需的。茶葉中可溶于水的糖分僅有4%~5%,因此,茶葉屬于低熱量飲料,適合于糖尿病等忌糖患者飲用。另外茶葉中還含有多種礦物質(zhì)元素,有不少是人體必需的,其中鉀的含量最多,約為3%,而且易溶于水。人體細胞內(nèi)不能缺鉀,夏天人體出汗過多,易引起缺鉀,因此,飲茶是補充鉀素的理想方法。  

              2.藥用價值 茶葉中除具有上述營養(yǎng)作用之外,還有很多能防病治病、有益于人體健康的藥效成分。當你工作勞累和精神疲勞的時候,喝上一杯綠茶,頓時會感到精神爽快;當您鬧腸胃病、發(fā)生細菌性痢疾時,喝上一杯濃茶就會把腹瀉止住;當天氣炎熱口渴時喝上一杯清茶立即就能止渴并感到?jīng)鏊?;當你食用過多的油膩食物時,喝上一杯茶葉便可促進消化。茶葉中的什么成分能有此功效?現(xiàn)代醫(yī)學已于證實,茶葉中的咖啡堿有利尿、擴張血管壁的作用,因而茶葉可以用于治療高血壓性頭疼、提高胃液分泌量。增進食欲、幫助消化以及調(diào)節(jié)脂肪代謝。另外,咖啡堿能興奮中樞神經(jīng),增強大腦皮質(zhì)的興奮過程,從而振奮精神、增進思維、提高工作效率。茶多酚,它具有特殊的多種藥效功能。歸納起來主要是:增強微血管壁的韌性,防止維生素C的氧化,有利于維生素在人體內(nèi)的積累和利用,具有解毒功效,抑制動脈粥樣硬化,減少高血壓和冠心病的發(fā)病率,抗輻射損傷,有利于造血功能的恢復,增強身體的抵抗力,活血化瘀,降低脂肪,防止血栓,有健美減肥作用。

              5. 茶葉利尿作用很強嗎

              綠茶是不會消水腫的,它是不具備消腫作用的,還是要到醫(yī)院進行檢查明確水腫的原因,然后在醫(yī)生的指導下使用消腫利尿的藥物進行治療,以免造成水腫越來越嚴重。綠茶是可以清除腸道的,如果吃了比較油膩的食物,可以用來削膩。但是如果是水腫的話,盡量不要用綠茶來消腫。

              6. 茶葉為什么利尿

              紅茶既不屬于熱性,也不屬于寒性,而屬于溫性。

              紅茶是全發(fā)酵的茶,全發(fā)酵的茶對胃黏膜的刺激很弱,空腹的時候也可以喝紅茶,有一定的護胃、養(yǎng)胃作用。另外茶有利尿的作用,喝了茶之后促進水液代謝,造成尿量的增多。

              熱性的茶長期大量飲用,容易引起上火。而溫性的紅茶一般是不會上火的,體質(zhì)虛寒的人可以多喝紅茶,紅茶號稱“養(yǎng)胃茶”,有散寒祛濕養(yǎng)胃的好處。

              紅茶適合大多數(shù)人飲用,既可以清飲,也可以混飲,在茶葉沖泡時加一些牛奶、蜂蜜,做成奶茶的口感會更上一層樓。血糖不是很高的人群也可以在泡紅茶時加糖,以中和茶葉的澀感。

              7. 茶葉茶會利尿嗎

              除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶。因為綠茶不發(fā)酵,不發(fā)酵就是沒有經(jīng)過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒,所以不宜多飲和長飲,體質(zhì)一旦有所改善,就要選擇飲用紅豆薏仁茶,紅豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效??梢再徺I飲用金福眉紅豆薏仁茶,大品牌在質(zhì)量和品質(zhì)上都有一定的保證,喝起來也放心一些。最好飯后一小時泡上一杯,一邊享受飯后的悠閑時光一邊讓茶香散布周圍。

              濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好,這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝,雖然除濕效果不如綠茶,但是長喝還是有效果的。如果喜愛花茶的清新滋味,也可以飲用茉莉花茶,因為花茶用綠茶做底,利尿效果也不錯。

              對自己身體有好處,而且還能夠排除掉自己身體的濕氣和寒氣的茶品,我們應該選擇一些,綠茶,決明子茶,紅豆薏仁茶,這些茶品中可以調(diào)理脾胃,又是很常見的中藥材,不僅僅能夠使用,還能夠幫助消化,加快我們腸胃代謝,濕氣排出。

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