1. 安化黑茶減肥效果好嗎
喝黑茶有一定的減肥作用，黑茶是發(fā)酵茶。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿黃瓜之類的。多做一些運動，尤其是有氧運動。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，少食多餐，不吃含糖量比較高的食物
2. 安化黑茶減肥效果好嗎能喝嗎
并不可以減肥，因為茶主要分為紅茶、綠茶和綠茶，它們都有清熱的作用，有的有很好的清熱作用，有的有一定的提神作用，但都沒有減肥的作用。減肥的病人不能通過喝茶來減肥。效果很差。他們可以口服一些中藥來治療肥胖癥。比如，補水祛濕的藥可以起到減肥的作用。結合飲食和鍛煉，他們可以減肥。
3. 安化黑茶有減肥的效果嗎
目前并沒有研究表明，喝黑茶是可以起到減肥的效果，如果是想要進行減肥，那么一定要通過多運動的方法來進行減肥，這樣的減肥效果才是比較好的，而且它的副作用也是比較小的，另外多運動進行減肥的話，也是會使皮膚看著比較緊致，而且反彈的幾率也是比較小的。
4. 安化黑茶和什么搭配喝減肥效果好
黑茶的減肥效果是比較好的，你可以多吃一點含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，包菜，黃瓜，蘋果，柑橘之類的。少食多餐，注意飲食的規(guī)律，不吃比較油膩的食物，不吃比較辛辣刺激的食物。多做一些戶外活動，尤其是那些有氧運動，比如說慢跑
5. 哪種安化黑茶減肥效果最好
對于養(yǎng)生的人可以選擇七葉膽，它具有預防治療多種病癥的功效，以及保健功能 對于想減肥的人可以選擇黑茶，減肥效果是所有茶中效果最好的，也容易買到，價格也便宜。
6. 安化黑茶和普洱茶哪個減肥效果更好一些
茶是有減肥效果的，這個無需質疑，同時由于茶很助消化，喝多了就會餓，如果控制不住食欲就會又吃一頓，茶還解油膩，刮掉了胃里的油水，肚子里沒油了就會本能地想吃油膩的食物，所以成了惡性循環(huán)。
人的胖瘦是和基因體質，腸胃消化功能，運動量，飲食習慣都密切相關，茶可管不了這許多，并且很少人能夠做到每天固定量，常年飲用，因此基本上都是該瘦的瘦，該胖的還是胖。
許多人對茶的減肥功效期望值很高，到處都有賣減肥茶的，那么減肥茶到底是怎么回事呢？
其實減肥茶里一般都沒有茶葉的，它就是利用公眾都認可茶葉能減肥的心理，來用茶稱呼，這些減肥茶里面經(jīng)常是一些澤瀉，荷葉，決明子，薏仁等苦寒去水的藥物，偶爾有加點綠茶的應應景，利用腹瀉大量排水，短時間內減輕體重。
我們中醫(yī)治療肥胖一般是把成因分為胃熱濕阻型，脾虛濕阻型，肝郁氣滯型及肝腎陰虛型，選用的藥物成分也是不同的，得選擇對了才出效果，亂吃減肥藥是沒有用的，還有些減肥藥其實是欺騙腦神經(jīng)的，讓人沒食欲，不餓，基本上藥物飲品的減肥都是治標不治本，如果減肥過猛會傷元氣折壽的。所以任何減肥藥前提是要保證健康才行，進行減肥最佳方式就是減少脂肪攝入，多運動，每個月減肥別超過五斤，弄成內分泌失調，生理紊亂，還不如不減呢。
那么茶葉的減肥功效是什么物質在起作用呢？哪類茶效果比較好呢？
其實茶葉的減肥功效主要是靠茶多酚和咖啡因來完成的，有的書上講葉綠素也有效果，但這個物質是脂溶非水溶的，一般泡茶出不來多少，可以忽略了。
那么哪類茶含有這些物質多呢？
其實以茶多酚來論，綠茶含量多些，生普洱也多，黃茶，新白茶，茉莉花茶，清香型烏龍茶的量大些，發(fā)酵重的茶類量含量比較少。
以咖啡因來論，難說哪類最多，據(jù)說黑茶，烏龍茶發(fā)酵中會形成一些不明物質，可以起到減肥作用，能阻止小腸吸收甘油三脂對減小肚子肉效果。
關于黑茶和烏龍茶哪個減肥效果更強，一般會認為半發(fā)酵的烏龍茶會比黑茶減肥效果好，因為烏龍茶的茶多酚含量更高。烏龍茶在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
那么一般那要喝多久才能見效呢？
其實這是說不準的，因人而異了，長期飲茶即使減肥效果不明顯，起碼對維持體型還是有幫助的，我就是這么安慰自己的，我常想如果不是因為每天都喝茶，可能會比現(xiàn)在還要胖很多，俗話說瘦死的駱駝比馬大，減肥是急不來的，該什么樣就什么樣吧。