1. 經(jīng)期可以喝普洱熟茶還是生茶
月經(jīng)期不能喝普洱茶。月經(jīng)期間首先要注意在飲食上進(jìn)行調(diào)整，月經(jīng)期間女性的抵抗力會相對降低，容易感染婦科炎癥，同時也容易發(fā)生感冒癥狀，所以，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡。
2. 經(jīng)期能喝熟普洱茶嗎?
普洱茶分為生茶和熟茶。
生茶茶性剛烈，有點苦澀，所以剛接觸茶葉的人群不宜大量飲用。還有就是睡眠不好、身體虛弱的人群不適合喝。
熟茶雖然茶性溫和，但空腹人群、特殊時期人群不適合喝。
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3. 經(jīng)期可以喝普洱茶熟茶嗎?
熟普洱茶有許多功能。發(fā)酵后的熟普洱茶富含有益菌，進(jìn)入人體后在胃表面形成粘附膜，具有養(yǎng)胃和保護(hù)胃的作用。熟普洱茶能有效去除腸道油脂，增加腸道蠕動，方便利水，從而達(dá)到減肥的效果。熟普洱茶含有黃酮苷、茶多酚、維生素C等有效成分，能很好地維持血管，預(yù)防動脈硬化。普洱茶還能降血脂，適合老年人經(jīng)常飲用。
4. 經(jīng)期喝熟普洱茶好嗎
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶
3、剛做好的普洱茶不宜多喝
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯
5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲
6、普洱茶宜長飲，不宜間斷
7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲
8、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲
9、忌飯前后大量飲普洱茶
10、睡前飲普洱茶要適量
11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
12、忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶
13、慎用烹煮法
14、飲普洱茶分體質(zhì)，腸胃功能弱的，不適合生茶
5. 經(jīng)期喝熟普洱茶嗎
普洱熟茶是可以直接生吃的。
普洱茶本身就可以浸泡著飲用，由此可見它對我們的身體是沒有害處的，所以就可以咀嚼著吃，大家不用擔(dān)心。
吃茶葉的好處
茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)很多，分別有兒茶素、茶多酚、氨基酸等等物質(zhì)，這些物質(zhì)對于身體的健康都有一定的幫助，我們直接咀嚼，身體吸收物質(zhì)的速度就會提高。