一、喝紅茶好還是綠茶好？
因人而宜.
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
二、是喝紅茶好還是喝綠茶好
綠茶更好些,
因為綠茶俗稱沒有油的雞湯,既美容養(yǎng)顏又不會長胖,而且還很清新
所以很好哦~~~~
三、喝紅茶好還是喝綠茶茶好？
綠茶不發(fā)酵，保留了較多的天然物質(zhì)，性涼清熱解毒，適合春夏季節(jié)喝新茶。
紅茶是發(fā)酵茶，性溫，保存時間長，適合秋冬季節(jié)喝。
應(yīng)該根據(jù)個人身體狀況、喜好、季節(jié)及所生活的地區(qū)環(huán)境選擇喝紅茶還是喝綠茶。
四、早上得喝什么茶好呢？綠茶還是紅茶呢？
綠茶紅茶都可以，不過不要過濃！腸胃不好就喝熟普洱。胃酸過多的不要喝紅茶。
五、喝紅茶好還綠茶好?
.綠茶好
是所有茶葉中抗輻射最厲害的。EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝綠茶的抗輻射能力強的多。建議常用電腦的人喝綠茶。
2.茶葉可以去火，調(diào)解內(nèi)分泌。
3.喝茶就綠茶而言，早春的高檔茶葉，完全沒有農(nóng)殘的。
知道自然規(guī)律的人都知道，植物剛剛發(fā)芽萌動時，蟲子才剛剛孵化，我們及時采芽后進行加工的綠茶，是沒有農(nóng)殘的。
3.1具體地方具體品種采摘的茶葉時間是不同的。
杭州一般在3月上旬，近年氣候反常，應(yīng)根據(jù)實際情況對待。往南會早些，往北會遲些。
3.2第二批茶葉
就地方的不同，和當(dāng)?shù)夭∠x害發(fā)生情況不同，有可能有的地方會打藥，一般都會在植物的降解的范圍，農(nóng)殘基本沒有。
3.3夏秋茶葉就很難說了
一般會打藥進行防治的，主要看公司管理的水平了。一般來說，農(nóng)殘控制的不錯。不過還是喝春茶好。如公司沒有大規(guī)模的茶園而是從農(nóng)戶手中收購的茶葉，有時就難說了。基本上80％是放心的。大家不必驚慌，談農(nóng)殘色變。相信我們的科學(xué)，相信我們農(nóng)民伯伯的苦心。
4.就茶園的管理來看，喝高檔春茶（第一批采摘的茶葉），較其它的茶葉好。
5.其它說明
5.1喝茶適人而定
有人適合喝綠茶，紅茶，烏龍茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。記住茶是好東西。選擇自己喜歡的茶是最重要的。
5.2選擇自己喜歡喝的茶后，再嘗試喝其它種類的茶。
我認(rèn)為是比較科學(xué)的。并不是很多茶葉你都喜歡，也并不是一開始你不喜歡的茶葉就永遠不喜歡了。
5.3選擇自己喜歡的很重要
不要從眾，大家說好就好。畢竟這東西雖然很好，不過只有自己認(rèn)可才行了。
5.4喝茶要帶有欣賞的心情，感恩的心情去喝。
挑剔是必然的。但欣賞需要占多數(shù)的。感受被人的勞動，帶給你的愉悅。
5.5女性在自己的“三期”是不適宜喝任何茶葉的。這點注意。
5.6吃維生素藥品時是可以已茶水代水的。其它藥品就不行了。
5.7喝水都會醉的
當(dāng)你感到喝茶身體不適時應(yīng)停止喝茶。待身體恢復(fù)后喝。舉例說明：有時人喝白開水時都會感到自己在出虛汗，有時身體會發(fā)抖，身體感覺不舒，這時其實你喝水時開始“中毒”了。應(yīng)停止。身體好就沒有問題了。喝茶也一樣。
6.喝茶可以減肥
但效果并不是立桿見影的。茶會消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很強，那啥藥也不行啊。不要把任何減肥的東西看的那么厲害。如果有什么藥這么厲害地球人早就共享給大家了。