一、上午喝綠茶好,還是紅茶好?
早上適宜喝紅茶 人在睡了一夜之后,身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài),喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣,讓大腦供血充足。需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶。
二、早上喝紅茶好還是綠茶好
如果是空腹,最好是喝紅茶,對(duì)胃刺激小。
三、早上起床喝紅茶好還是喝綠茶好呢?
起床后空腹喝茶,不論是涼性的綠茶還是熱性的紅茶都不好。腸胃中無食物,這個(gè)時(shí)候茶性直入肺臟,特別是飲濃茶,因茶中咖啡堿含量較高,會(huì)加速心率而導(dǎo)致心慌,另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會(huì)加重饑餓感,嚴(yán)重者可致低血糖性休克,于身體不利。另外鹽水也不要喝。
最好還是一醒來飲一杯溫溫的白開水, 暖胃又能預(yù)防結(jié)石。 呵呵 希望采納 謝謝
四、喝紅茶好還是綠茶好?
早上飯后可以喝些綠茶,下午、晚上喝,也許會(huì)睡不著哦!
五、喝紅茶好還是喝綠茶好?
從飲茶獲得營養(yǎng)成份來講,喝綠茶優(yōu)于紅茶。綠茶所含的維生素C比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素C300-600毫克,一天喝2-3懷這種綠茶,就基本上可以滿足人體對(duì)維生素c的需要量。而紅茶經(jīng)過發(fā)酵,維生素C破壞較多。綠茶中的維生素B1和B2等一般也比紅茶高1-2倍。另外,綠茶中具有維生素P活性的多酚含量也比紅茶高,因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突變、防治輻射損傷、降低膽固醇和血脂,以及兒童防蛀牙等方面,都比紅茶更有效。
從季節(jié)上來講,夏季宜喝綠茶,由于綠茶是不發(fā)酵茶,具有清湯綠葉,香高味醇,有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用,給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁,更能發(fā)揮清涼消暑的作用。 冬季適宜喝紅茶,紅茶是一種發(fā)酵茶,通過紅茶特殊工藝后成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。紅茶含有豐富的咖啡堿,提神利尿,可以幫助胃腸消化,促成食欲,消除水腫,強(qiáng)壯心肌,預(yù)防輻射造成的皮膚癌等。紅茶刺激作用小,茶性溫和。冬季加奶、糖沖飲,可以養(yǎng)胃,夏季可做成不同風(fēng)味冰茶飲用,總之,喝茶有益于心身健康。
六、喝紅茶好還是喝綠茶好???
它們有不同的功效:
每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)低40%以上;澳大利亞科學(xué)家認(rèn)為,喝紅茶能有效地減少人們患皮膚癌的機(jī)會(huì)
不過冬紅夏綠,所以夏天喝綠茶是不錯(cuò)的選擇吖..
綠茶作為一種健康飲料,不僅有提神、消除疲勞、抗菌等作用,而且還有很高的保健功效。
一、防暑降溫。
二、護(hù)膚美容。
三、抗菌殺菌。防止消化道腫瘤發(fā)生。同時(shí)用綠茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細(xì)菌,保持口腔清潔。
四、視力保健。
五、預(yù)防和改善缺鐵性貧血