一、白天喝紅茶,晚上喝綠茶可以嗎
有 以后白天臉綠 晚上臉紅
二、白天喝紅茶,晚上喝綠茶,有沒(méi)有問(wèn)題?
米有..長(zhǎng)期坐電腦前面的應(yīng)該多喝綠茶..可以防輻射據(jù)說(shuō)...而且綠茶對(duì)身體本來(lái)就好
三、喝茶上午喝好下午喝好還是晚上喝好
春季飲花茶
春天大地回春,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體和大自然一樣,處于舒發(fā)之際,此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)?;ú柘銡鉂饬?,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機(jī)能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽(yáng)高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內(nèi)津液消耗大,此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
秋季飲青茶
秋天天氣干燥,“燥氣當(dāng)令”,常使人口干舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介于紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液,對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結(jié)卷曲,色澤綠潤(rùn),內(nèi)質(zhì)馥郁,其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機(jī)能減退,陽(yáng)氣漸弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,提高抗病能力,此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì),冬季飲之,可補(bǔ)益身體,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,紅茶干茶呈黑色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食欲增進(jìn),進(jìn)食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生,使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
(鐵觀音的口感是最好的。你可以試試)
四、喝茶怎么喝健康,早上喝什么茶,中午喝什么茶,晚上喝什么茶?
茶可以美容、瘦身,可以保護(hù)心血管,滋養(yǎng)腸胃,甚至于抗癌……人們的生活健康,似乎都可以靠一杯茶來(lái)解決。但是,天天喝茶,卻不一定人人都知道怎樣喝茶才更健康。中國(guó)幾大茶,不同的茶種有不同的屬性,人在一天的不同時(shí)間里,身體的狀況是不同的,對(duì)所飲之茶也會(huì)有不同反應(yīng)。對(duì)飲茶與健康素有研究的黃少珊女士,告訴我們,茶也是要遵循規(guī)律而飲。 一天的喝茶之道 早上喝優(yōu)質(zhì)紅茶 去寒氣帶動(dòng)供血 人在睡了一晚之后,處于相對(duì)靜止的狀態(tài),喝紅茶則可幫助帶動(dòng)血液在全身流動(dòng),去體內(nèi)寒氣,也讓大腦得到供血。紅茶性質(zhì)溫和,可在每天早上起床后(12點(diǎn)前)沖一泡合著早餐一起吃,也可加牛奶在茶湯里面一起飲。需要特別提醒的是,因?yàn)樵缟蠒r(shí)間人體的吸收特別好,所以要選擇優(yōu)質(zhì)的紅茶。黃女士推薦:云南紅茶、福建紅茶、廣東英德紅茶以及宜興紅茶。在選擇紅茶時(shí),有機(jī)紅茶和帶條索的紅茶品質(zhì)更優(yōu),飲用的效果自然更佳。 午后喝青茶或綠茶緩解內(nèi)熱 “通常人體在中午時(shí)分會(huì)肝火上陽(yáng),飲用綠茶或青茶(鐵觀音)可使午后人體內(nèi)熱上陽(yáng)得到緩解?!秉S女士說(shuō)。青茶性質(zhì)甘涼,最好是在午飯后飲用。鐵觀音入肝經(jīng),清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E豐富,抗衰老。綠茶則入腎經(jīng),利水去濁,排尿順暢,茶多酚含量比重極高,抗氧化,消炎,使腎功能保持循環(huán)元?dú)膺\(yùn)化。黃女士推薦:大紅袍、鐵觀音、烏龍、獅峰綠茶以及四川綠茶。不少人會(huì)將綠茶和青茶相混淆,黃女士說(shuō),綠茶有大葉種和小葉種,而青茶則屬中葉種。綠茶的香油沒(méi)有青茶高,尤其是鐵觀音,香氣濃郁。 晚上喝黑茶或白茶暖胃助消化 人一整天在吃了三餐之后會(huì)積聚一些肥膩在消化系統(tǒng)內(nèi),晚飯后飲用一杯黑茶有助于分解積聚脂肪,暖胃、助消化。而且黑茶性質(zhì)溫純,不會(huì)影響睡眠。黑茶首選便是云南普洱,不過(guò),普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經(jīng),可舒張肺氣而通達(dá),止咳祛痰,湯色清淡,味醇,且平和的茶性也不會(huì)影響睡眠。 按照上述方法飲茶,早上醒來(lái)喝過(guò)紅茶,人供血充足則身體不疲累,午后飲綠茶或青茶,讓肝熱得到排解,人變得心平氣和,工作更有效率,晚上喝黑茶解除一天的肥膩?zhàn)屓烁虞p松,同時(shí)也有助于睡眠。