中醫(yī)來說,口干舌燥是火性炎上,你可能陰虛了,陰虛不能制陽,陽盛是陰虛所引起,稱虛熱,你可以試下用枸杞子泡水試下一段時間,因枸杞子是補陰圣口
首先確認你是什么體質(zhì),如果熱性體制就是上火了,這個時候可以喝些涼茶祛火,但是,要是是寒性體質(zhì),如陽虛,出現(xiàn)口干舌燥的情況是由于下寒上熱,此時下寒是真,上熱是假。由于下肢寒藏不住陽氣,陽氣就浮上頭面,造成上火的假象。這種情況千萬不要喝涼茶!那樣只會涼上加涼,非常耗氣血!這時就只能吃一些溫性的食物,并注意下肢保暖,經(jīng)常燙腳,另外可以每天喝山藥薏米粥,補充氣血。
體質(zhì)測試:
你的這種情況可能是肝腎陰虛,肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛,常因腎陰虛而影響肝陰不足,火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛,肝腎虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、遺精、耳鳴、不孕等證??梢杂描骄盏攸S丸加減治療
因為濕重或陽氣虛引起,一般以體內(nèi)濕氣重為主,你可以自已看一下舌頭,如果是上面有白苔,也就是舌頭上面白白的,就是濕氣重,喝水越多越渴。治療比較容易,可以到當?shù)刂嗅t(yī)院找個好點的中醫(yī)看一下,或用下面的方子試試:佩蘭10克,蘇葉6克,鮮扁豆花5克,炙枇杷葉10克,玉竹10克,開水沖泡飲。
口干不是一個獨立的疾病,很少有文獻詳細報道這個問題。但口干確實是許多人都能感受到的一種不適。它或長久或暫時地困擾過許多人,尤其是老年人,嚴重時可致使舌體轉(zhuǎn)動困難而影響語言交流和進食。那么到底有哪些因素可引起口干呢?
生理性口干,多見于飲水過少,進食過咸食物及大量干性食物,劇烈運動后及大量出汗后,神經(jīng)功能紊亂等。更年期,緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮,唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干。病理性口干見于感冒后,大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良,張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干。哮喘患者因呼吸加快加深,從呼吸道蒸發(fā)水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者,因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現(xiàn)口干、口渴。某些垂體瘤可引起口干。最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺,口腔內(nèi)唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者
難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,嚴重時轉(zhuǎn)舌及閉眼都很困難。
口干原因如此之多,有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時間內(nèi)可以緩解,有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適,人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反,常因飲水過多而增加腎臟負擔,對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內(nèi)緩解時,應到醫(yī)院做全面檢查。
防治口干舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口干的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌癥,也有口于的現(xiàn)象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn),同時對大便異常也可得以恢復正常。
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