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              代代花,玫瑰花,金銀花,茉莉花,檸檬片,金盞菊,玫瑰茄,桃花,請問如何搭配泡水?功效各是什么?謝謝

              一、代代花,玫瑰花,金銀花,茉莉花,檸檬片,金盞菊,玫瑰茄,桃花,請問如何搭配泡水?功效各是什么?謝謝

              介紹配法:(加了菊花、山楂,比較容易找的茶材)

              1、清肝茶:綠茶+金銀花+枸杞+百合(清肝明目、抗菌消炎,適用于肝火上升、口角炎癥。脾胃虛寒不宜使用)

              2、枸杞茶:綠茶+枸杞+百合+茉莉(強(qiáng)心補(bǔ)肺、易肝清肝,適用肺虛氣悶、肝熱目糊)如果能加幾片西洋參更好。

              3、三花茶:綠茶+金銀花+茉莉花+菊花(清熱解毒、涼血消炎,適用肺熱肝火,性寒)

              4、止瀉茶:綠茶+金銀花+玫瑰花+茉莉(消炎抗菌、理氣止瀉)

              5、檸香茶:玫瑰茄+檸檬片+蜂蜜(清涼消暑、生津止渴)

              6、潤膚茶:綠茶+茉莉+百合+玫瑰(疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏)

              7、消滯茶:玫瑰茄單泡或玫瑰茄+山楂(健胃消滯,空腹和胃酸過多的人不適用)

              8、清腸茶:玫瑰花+蜜棗(果脯)(清腸胃,溫性的清腸方法)

              9、檸檬茶:紅茶+檸檬片(消除疲倦、增強(qiáng)消化)

              所有的材料都可以選擇單獨(dú)泡水。

              以上的配法中,可以加綠茶,也可以不加,如果喜歡口味有淡淡的甜味的話,加一片甜菊葉。

              再推薦幾種常用的材料:首推桂花,屬于沒有特殊禁忌的,百搭材料,性平,疏肝健胃;二是陳皮,枸杞+陳皮是很好的潤喉茶(溫性不寒);三是桑葉,性寒,桑葉+菊花+金銀花對抗感冒很有效果,和桑菊感冒片一樣。四是荷葉,利水降脂,玫瑰茄+荷葉+蜂蜜是瘦身的良方。

              二、代代花,決明子,荷葉,山楂,槐米,山藥一起泡茶能減肥嗎

              沒有速成的方法,必須保持一個良好的心態(tài)及長期堅持的態(tài)度??梢圆捎靡韵路椒ǎ?/p>

              1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速恢復(fù)的一個秘訣。

              2、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。。

              3、合理膳食,搭配營養(yǎng)。

              4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。

              5、晚上8點(diǎn)過后盡量減少進(jìn)食。

              6、通過快走運(yùn)動來消耗熱量。

              三、哪些干花可以用來泡茶啊、除了玫瑰花、金銀花、熏衣草、菊花、

              其實(shí)還有不少花的,不過根據(jù)地方不同,有的地區(qū)有,有的地區(qū)沒有。

              例如:

              玫瑰花,玄米茶,檸檬草,月見草種子,組合型花茶,紫羅蘭,香草茶,勿忘我,洛神花茶,桃花茶,熏衣草,迷迭香,千日紅,胖大海,茉莉花,馬鞭草,決明子,菊花,金銀花茶,荷葉茶,百合花茶,薄荷葉,桂花茶,白玉花,代代花,燈籠花,杜鵑花,佛手花,芙蓉花,含笑花,合歡花,紅花茶,紅巧梅,紅雪茶,絞股藍(lán),金蓮花,金盞花,康乃馨,康仙花,苦丁茶,靈芝草,牡丹花,菩提花,七彩菊,人參花,山茶花,勺藥花,石竹茶,香金蓮,辛夷花,雪麗花,雪中情,楊槐花,虞美人,玉蝴蝶,玉蘭花,月季花,竹葉青,等等。

              四、代代花,決明子,山藥,青果,荷葉能減肥嗎

              《本草綱目》載:葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效吧.!.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效

              山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效;

              玉竹滋陰潤肺;養(yǎng)胃生津。燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。

              馬齒莧有清熱解毒、祛濕止帶功效,適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者,亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等。

              可以和決明子、荷葉、檸檬片一起煎。不過都是減肥的中藥不建議一起煎,太過寒涼,減肥效果是快但容易引起腹瀉,可以互換使用。

              葛根、山藥、玉竹各g,馬齒莧g一直泡水喝,喝到?jīng)]味就好,不在乎多少水。也可以煎-次,每次10ml,放保溫瓶里喝一天。

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