一、降三高喝什么茶葉比較好？
三高是指高血壓，高血糖，高血脂。降低著三高可以喝菊花茶，綠茶，花茶，還有山楂泡茶等。菊花茶有清肝明目作用，可以下火，控制血脂。綠茶有抗氧化，保護(hù)血管和軟化血管作用，還可以降低血脂，血糖等。山楂本身就可以助消化，開(kāi)胃，另外也可以降低血脂，軟化血管，改善三高。所以三高患者這些茶都可以飲用，平時(shí)還有注意控制飲食，少鹽低脂。
降三高可以喝苦瓜茶、菊花茶、山楂茶、桑葉茶、決明子茶、蕎子茶、蓮子心茶、葛根茶、首烏茶、
荷葉茶
。這些茶有降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)的功效。建議患者平時(shí)要吃低鹽低脂的飲食，要避免吃油膩和脂肪含量高的食物，多休息，避免情緒激動(dòng)。
在這里，我推薦安化黑茶。高血脂、高血糖、高血壓，俗稱“三高”，是心腦血管病的罪魁禍?zhǔn)?，且目前人群范圍擴(kuò)大化、年輕化的趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重。
而安化黑茶中富含的茶多酚、茶單寧、茶堿等物質(zhì)在發(fā)酵作用下生成了多種對(duì)人體有益的物質(zhì)，因而有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解和顯著抑制血小板聚集的作用，還能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，達(dá)到降低血壓、軟化血管、防治心血管疾病的目的。
安化黑茶品牌里面我個(gè)人比較喜歡中茶黑茶，他們家的中茶小金花、陳韻金磚、百年木倉(cāng)黑茶都是比較受歡迎的幾款茶品。
二、患有三高的老年人，什么茶可以緩解？
怎么才能讓身體變好？怎樣才能活得更久？對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，是時(shí)候保持健康了?？梢栽囋囪坭轿餮髤⒈＝?，都是很好的中草藥。你可以試試這些食譜。98歲的長(zhǎng)壽中醫(yī)不需要補(bǔ)充，也不需要運(yùn)動(dòng)，每天一定要喝一杯，尤其是三高！
西洋參枸杞茶(湯)
配方一:取枸杞15克，西洋參6克，煮一夜(兩天內(nèi))。早上起來(lái)暖暖身子就可以吃了。
脾虛的人要放兩三個(gè)紅棗。如果他們胃不好，咳嗽或感冒，不建議喝。
配方二:枸杞、西洋參用來(lái)泡茶?？藬?shù)沒(méi)有嚴(yán)格限制，但可以適量使用。
飲用時(shí)，將枸杞和西洋參分別清洗過(guò)濾，混合后放入綠茶杯中，用開(kāi)水沖泡5分鐘。一天一兩劑，喝很多次，釀到味道淡。
枸杞和西洋參有三重健身功效
滋補(bǔ)不上火，降血壓，強(qiáng)心肌，護(hù)膚美白
西洋參
能滋養(yǎng)延年益壽。早在《神農(nóng)本草》中就有記載:“主補(bǔ)五臟，靈則安，魂則定，驚則止，邪則除，目明則明，智則喜，久服則輕而久。”
其中西洋參又名西洋參，性涼，味苦，甜而厚，靈而薄。特別適用于補(bǔ)肺、降火、生津、消除疲勞。用于治療陰虛內(nèi)熱，對(duì)高血壓、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛也有一定療效。
枸杞
具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)虛生精功效?！侗静菥V目》中說(shuō)枸杞“久服健骨，不老，耐寒耐熱。精氣不足，美容養(yǎng)顏，美白肌膚，明目安神，讓人活得更久。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等。它能增加白細(xì)胞的活性，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，降低血壓、血糖和血脂。
綠茶
它含有兒茶素、膽固醇、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分，能幫助消化、增進(jìn)食欲、利尿、消除水腫、強(qiáng)化心肌。
喝茶或用茶漱口刷牙，不僅可以去除口臭，還可以預(yù)防齲齒，降低血糖和高血壓。將綠茶浸泡在水中，如果飲用的水不干凈，茶可以吸收水中的雜質(zhì)并使其沉淀，具有凈化和消毒的作用，有利于預(yù)防腸道傳染病。
枸杞人參茶將三者完美結(jié)合，能滋補(bǔ)而不失火，具有強(qiáng)心肺、益肝清肝、明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，適合高血脂、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、肺虛氣悶、肝熱眼糊、體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群長(zhǎng)期飲用。
更年期女性每天喝一杯枸杞人參茶，還可以補(bǔ)充雌激素，有效緩解心力衰竭、氣短、自汗、四肢冰冷、心悸等癥狀。
以上介紹了如何讓我們的身體更好，活得更久。其實(shí)可以試試這些中醫(yī)調(diào)理方法。當(dāng)然，喝點(diǎn)綠茶也挺好的，既能滋補(bǔ)又能調(diào)理身體，特別是能預(yù)防很多疾病。
普洱茶對(duì)控制高血壓、肥胖、糖尿病有其他茶類無(wú)法比的功效，通過(guò)普洱茶中的茶多糖、茶黃素等多種有效成分綜合作用能夠起到減肥，控制血糖從而達(dá)到有效降低尿酸的目的。葛根茶，首烏茶，荷葉茶等五種能夠降低三高的茶飲，讓患者恢復(fù)原有的健康。
綠茶，檸檬茶，龍井茶，碧螺春，紅茶，荷葉茶，蓮子茶，蒲公英茶，三七花茶，玫瑰花茶，菊花茶，靈芝茶，山楂茶
患有三高的老年人，可以緩解的茶是有：決明子茶、蓮子心茶、葛根茶、首烏茶、荷葉茶等。除此之外還要注意平時(shí)的飲食，需要清淡低脂。
蓮心茶，蓮心茶就是蓮子中間青綠色的胚芽，味道極苦，除了能夠降血壓之外，還能夠清熱，強(qiáng)心，安心。決明茶，決明茶能夠清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛，目昏等癥狀，有效降血壓。
三、您好，請(qǐng)問(wèn)降三高喝什么茶好？
三高一般是指的高血壓、高血脂、高血糖等，在平時(shí)可以喝些普洱茶、龍井、鐵觀音、菊花茶等，對(duì)疾病的治療是有一定輔助作用的。
對(duì)于三高，需根據(jù)嚴(yán)重程度來(lái)針對(duì)性的使用合適的藥物治療，需先控制血糖，需用些口服降糖藥物或胰島素治療，對(duì)于高血壓、高血脂平時(shí)需控制在正常水平。
四、我有三高可喝什么茶
牛蒡茶、苦瓜茶、苦蕎茶，效果都不錯(cuò)，最主要的是堅(jiān)持喝。