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              茶葉中的脂溶性維生素包括(茶葉中的脂溶性維生素包括那些)

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-12-10 22:08???點擊:231??編輯:admin???手機版

              1. 茶葉中的脂溶性維生素包括那些

                茶葉表面出油,這種現(xiàn)象可稱作“茶氳”或“茶霧”。茶氳常見于普洱茶(尤其陳年熟普)、武夷巖茶或者一些重發(fā)酵茶。當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)茶葉表面出現(xiàn)了一層薄薄的油時,不要慌,也不要以為茶葉變臟了。因為這層油對茶葉的質(zhì)量是沒有影響的,茶葉還是能喝的。

                茶葉的表面出油,形成一層薄薄的茶氳的主要原因是:茶葉中的脂溶性物質(zhì)。茶葉中的脂溶性物質(zhì)主要有脂肪酸、胡蘿卜素等。它們難以在水里溶解,而且比較輕,一旦在水里被浸泡出來后,就會漂浮在茶水的表面,形成一層很薄的油。

                又因為熱茶會形成水蒸氣,水蒸氣在不斷往上飄的時候就會被這層油擋住,只能停留在茶湯表面,形成明顯的白色煙霧。

                除了這種因素之外,還有一種說法稱用沸水沖出來的濃茶,它的水蒸氣比較多,在光線的影響下,這也會讓茶葉看起來像出油了一樣。

                綜合這兩個原因,茶葉出油不代表茶葉的質(zhì)量出問題了,所以它是可以喝的。茶葉出油的這個現(xiàn)象對茶葉的口感沒有太大影響,所以大家不妨將茶氳當(dāng)成一道風(fēng)景來欣賞。

              2. 茶葉中脂溶性維生素主要有

              脂肪在茶葉中的比重大約占2%,用開水沖泡茶葉時,浮在水面的泡沫和水表面的有形物質(zhì)就是被熱水溶解的脂肪。

              茶葉中的脂肪包括磷脂、甘油脂、糖酯和硫酯等,其中磷脂是最主要的成分。

              綠茶的脂肪含量為1.1%,烏龍茶中的脂肪含量為2.4%。每天飲茶對人體十分有利。

              茶葉中的類脂類物質(zhì),對形成茶葉的香氣有著積極作用。另外,這些脂類還能促進脂溶性維生素的吸收,防止維生素缺乏病的產(chǎn)生。

              醫(yī)學(xué)研究證實,茶葉中的脂肪雖然含量很少,但是有抗癌、提高免疫力的功效。

              3. 茶葉中的脂溶性維生素包括那些物質(zhì)

              因為嚼茶葉對身體有好處。

              茶葉的營養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分,后者不溶于水,不管飲用多少次,始終會殘留在茶葉中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養(yǎng)。

              茶葉中的水溶性營養(yǎng)主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養(yǎng)則主要有維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)、葉綠素。 在不溶于水的物質(zhì)中,維生素E具有抗老化作用;兒茶素更是一種重要營養(yǎng)。兒茶素中含有的茶多酚,具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年來的研究還證明,它不僅能消除色斑、減肥,還能降低膽固醇、血脂,殺死白血病細胞和預(yù)防流行性感冒。因此,提倡適當(dāng)“吃茶”來彌補這一缺陷,即將茶葉制成超微細粉,添加在各種食品中,如含茶豆腐、含茶面條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些含茶食品,則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養(yǎng)成分,更好地發(fā)揮茶葉的營養(yǎng)價值。

              但是,吃茶葉也有不好的一方面,因為茶葉中會有農(nóng)藥的殘留和重金屬含量,這些有害物質(zhì)溶解到水里的成分比較少,但是如果吃下去,被人體吸收的成分就多了。所以,選擇吃茶葉的人們一定要謹慎。

              4. 茶葉脂溶性色素主要對什么起作用

              因為有些茶葉本身湯色就很淡,像綠茶、白茶等,沖泡出來的茶湯湯色很清淡。首先我們要知道,茶葉中的色素主要分脂溶性色素和水溶性色素,而葉綠素和類胡蘿卜素是脂溶性色素,是不溶于水,黃酮類物質(zhì)和花青素是水溶性色素,能溶于水。

              經(jīng)過殺青的綠茶,因破壞鮮葉中酶的特性,制止多酚類物質(zhì)氧化,保留了很多葉綠素,又因為綠茶不發(fā)酵,綠茶茶湯保留了很多綠色的格調(diào)。

              5. 茶葉脂溶性色素主要是

              茶葉的表面出油,形成一層薄薄的茶氳的主要原因是:茶葉中的脂溶性物質(zhì)。茶葉中的脂溶性物質(zhì)主要有脂肪酸、胡蘿卜素等。它們難以在水里溶解,而且比較輕,一旦在水里被浸泡出來后,就會漂浮在茶水的表面,形成一層很薄的油。

              又因為熱茶會形成水蒸氣,水蒸氣在不斷往上飄的時候就會被這層油擋住,只能停留在茶湯表面,形成明顯的白色煙霧。

              除了這種因素之外,還有一種說法稱用沸水沖出來的濃茶,它的水蒸氣比較多,在光線的影響下,這也會讓茶葉看起來像出油了一樣。

              6. 茶葉中水溶性維生素主要是什么?

              水溶性維生素一般包括維生素B族以及維生素C,水溶性維生素的特點就是能夠把這些維生素的營養(yǎng)物質(zhì)融入在水中,但是不能夠融入一些有機溶液中,而溶于水中的維生素更容易被人體吸收,并且不會大量的存在體內(nèi),會隨著尿液排出體外。一般常見的蔬菜和水果中都會存在一些水溶性維生素,但是需要注意,高溫的烹煮、低溫的冷藏會導(dǎo)致這些食物中的水溶性維生素部分丟失,需要注意食用方式。

              7. 茶中含有人體需要的水溶性維生素和脂溶性維生素

              茶葉屬于健康飲品,其功效為補充營養(yǎng),提神解困,醒腦開胃,潤喉清肺,可補充身體所需微量元素,同時增強身體抵抗能力,提高代謝頻率,有抵抗衰老,改善口臭,清新口氣,抗氧化的作用,日常飲用還具有補充維生素,茶葉的功效與作用及營養(yǎng)價值:

              1、補充營養(yǎng)元素

              在茶葉里面含有大量的水溶性和脂溶性維生素,尤其是維生素c、兒茶素等,可增強抵抗力和免疫力,同時也達到了防止衰老、抗氧化的功效,其次茶葉里面含有人體所需要的氨基酸。

              2、醒神醒腦

              飲茶有提神醒腦的作用。茶內(nèi)的咖啡堿是一種中樞神經(jīng)興奮劑,具有提神、抗疲勞的作用。

              3、明目護眼

              茶葉中含有豐富的維生素類成分,比如能預(yù)防白內(nèi)障的維生素C、維生素B2,維持正常視覺功能的維生素A等,對明目開竅都具有一定的作用。

              4、緩解口臭

              平常吃的食物留下來的殘渣容易在口腔內(nèi)發(fā)酵。在細菌的作用下,產(chǎn)生酸性物質(zhì),從而出現(xiàn)難聞的氣味,有時候消化不良,也會發(fā)生口臭。

              茶有強烈的收斂作用,且能抑制細菌生長繁殖,為防口臭可以經(jīng)常喝茶。

              5、抵抗衰老

              茶葉富含多酚類化合物,多酚類化合物能防止過度氧化,嘌呤生物堿,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。

              6、緩解脂肪

              茶葉內(nèi)含豐富的茶多酚類物質(zhì),茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。

              因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。

              8. 茶葉中的脂溶性維生素包括那些種類

              茶葉干能生吃。

              茶葉中含有維生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等。其中A、D、E、K、難溶于水,稱稱脂溶性維生素,其余為水溶液性維生素,泡茶時可充分利用。

              9. 茶葉色素包括水溶性與脂溶性兩大類

              茶的成分:茶葉中的化學(xué)成分歸納起來可分為水分和干物質(zhì)兩大部分。

              據(jù)有的研究資料表明,茶葉的化學(xué)成分有500種之多,其中有機化合物達450種以上,無機化合物約30種

              1、水分:水分是茶樹生命活動中必不可少的成分,茶鮮葉的含水量一般為75%~78%,一般幼嫩芽葉、雨水葉、露水葉、大葉種,雨季、春季的含水量較高,高的可達84%左右。鮮葉的老嫩、茶樹的品種、 季節(jié)不同含水量也會不同。老葉、中小葉種和旱季、晴天葉含水量較低。制茶過程中茶葉色香味的變化就是伴隨著水分變化而變化的。因此,在制茶時常將水份的變化作為控制品質(zhì)的重要生化指標。

              2、蛋白質(zhì)與氨ji 酸:氨ji 酸是組成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì),含量占干物質(zhì)總量的1%~4%。茶葉中的氨ji 酸主要有茶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、天門冬酸胺、精氨酸、絲氨酸、丙氨酸、組氨酸、蘇氨酸、谷氨酰胺、苯丙氨酸、甘氨酸、纈氨酸、酪氨酸、亮氨酸和異亮氨酸等25種以上,其中茶氨酸含量約占氨ji 酸總量50%以上。氨ji 酸,尤其是茶氨酸是形成茶葉香氣和鮮爽度的重要成分,對形成綠茶香氣關(guān)系極為密切。茶葉中的蛋白質(zhì)含量占干物質(zhì)量的20%~30%,能溶于水直接被利用的蛋白質(zhì)含量僅占1%~2%。這部分水溶性蛋白質(zhì)是形成茶湯滋味的成分之一。

              3、生物堿:可可堿和條堿。其中以咖啡堿的含量最多,約占2%~5%;其他含量甚微,所以茶葉中的生物堿含量常以測定咖啡堿的含量為代表。茶葉中的生物堿包括咖啡堿、咖啡堿對人體有多種yao 理功效,如提神、利尿、促進血液循環(huán)、助消化等??Х葔A易溶于水,是形成茶葉滋味的重要物質(zhì)。紅茶湯中出現(xiàn)的“冷后渾”就是咖啡堿與茶葉中的多酚類物質(zhì)生成的大分子絡(luò)合物,是衡量紅茶品質(zhì)優(yōu)劣指標之一。咖啡堿可作為鑒別真假茶的特征之一。

              4、茶多酚:茶多酚是茶葉中三十多種多酚類物質(zhì)的總稱,包括兒茶素、黃tong類、花青素和酚酸等四大類物質(zhì)。茶多酚的含量占干物質(zhì)總量的20%~35%。而在茶多酚總量中,兒茶素約占70%,它是決定茶葉色、香、味的重要成分。其氧化聚合產(chǎn)物茶黃素、茶紅素等,對紅茶湯色的紅艷度和滋味有決定性作用。黃tong 類物質(zhì)又稱花黃素,是形成綠茶湯色的主要物質(zhì)之一,含量占干物質(zhì)總量的1%~2%?;ㄇ嗨爻士辔叮仙恐谢ㄇ嗨睾枯^高,如花青素多,茶葉品質(zhì)不好,會造成紅茶發(fā)酵困難,影響湯色的紅艷度;對綠茶品質(zhì)更為不利,會造成滋味苦澀、葉底青綠等弊bing。茶葉中酚酸含量較低,包括沒食子酸、茶沒食子素、綠原酸、咖啡酸等。

              5、糖類:茶葉中的糖類包括單糖、雙糖和多糖三類。其含量占干物質(zhì)總量的20%~25%。單糖和雙糖又稱可溶性糖,易溶于水,含量為0.8%~4%,是組成茶葉滋味的物質(zhì)之一。茶葉中的多糖包括淀粉、纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等物質(zhì),含量占茶葉干物質(zhì)總量的20%以上,多糖不溶于水,是衡量茶葉老嫩度的重要成分。茶葉嫩度低,多糖含量高;嫩度高,多糖含量低。茶葉中的果膠等物質(zhì)是糖的代謝產(chǎn)物,含量占干物質(zhì)總量的4%左右,水溶性果膠是形成茶湯厚度和外形光澤度的主要成分之一。

              6、有機酸茶葉中有機酸種類較多,含量為干物質(zhì)總量的3%左右。茶葉中的有機酸多為游離有機酸,如蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、草酸等。在制茶過程中形成的有機酸,有棕櫚酸、亞油酸、乙烯酸等。茶葉中的有機酸是香氣的主要成分之一,現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)茶葉香氣成分中有機酸的種類達25種,有些有機酸本身雖無香氣,但經(jīng)氧化后轉(zhuǎn)化為香氣成分,如亞油酸等;有些有機酸是香氣成分的良好吸附劑,如棕櫚酸7、類脂類茶葉中的類脂類物質(zhì)包括脂肪、磷脂、甘油脂、糖酯和硫酯等,含量占干物質(zhì)總量的8%左右。對形成茶葉香氣有著積極作用。類脂類物質(zhì)在茶樹體的原生質(zhì)中,對進人細胞的物質(zhì)滲透起著調(diào)節(jié)作用。8、色素茶葉中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素兩部分,含量僅占茶葉干物質(zhì)總量的1%左右。脂溶性色素不溶于水,有葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素等。水溶性色素有黃tong 類物質(zhì)、花青素及茶多酚氧化產(chǎn)物茶黃素、條紅素和茶褐素等。脂溶性色素是形成干茶色澤和葉底色澤的主要成分。尤其是綠茶、干茶色澤和葉底的黃綠色,主要決定于葉綠素的總含量與葉綠素a和葉綠素b的組成比例。葉綠素a是深綠色,葉綠素b呈黃綠色,幼嫩芽葉中葉綠素b含量較高,所以干色多呈嫩黃或嫩綠色。在紅茶加工的發(fā)酵過程中,葉綠素被大量破壞,產(chǎn)生黑褐色物質(zhì)和茶多酚的氧化產(chǎn)物,茶葉中的蛋白質(zhì)、果膠、糖等物質(zhì)結(jié)合,使紅茶干色呈褐紅色或烏黑色,葉底呈紅色。綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶六大茶類的色澤均與茶葉中色素的含量、組成、轉(zhuǎn)化密切相關(guān)。9、芳香物質(zhì)茶葉中的芳香物質(zhì)是指茶葉中揮發(fā)性物質(zhì)的總稱。組成茶葉芳香物質(zhì)的主要成分有醇、酚、醛、tong 、酸、酯、內(nèi)酯類、含氮化合物、含硫化合物,碳氫化合物、氧化物等十多類。鮮葉中的芳香物質(zhì)以醇類化合物為主。。在茶葉化學(xué)成分的總含量中,芳香物質(zhì)含量并不多,一般鮮葉中含0.02%,綠茶中含0、005%~0、02%,紅茶中含0.01%~0.03%。低沸點的青葉醇具有強烈的青草氣,高沸點的沉香醇、苯乙醇等,具有清香、花香等特性。成品綠茶的芳香物質(zhì)以醇類和吡嗪類的香氣成分含量較多,吡嗪類香氣成分多在綠茶加工的烘炒過程中形成。紅茶香氣成分以醇類、醛類、tong類、酯類等香氣化合物為主,它們多是在紅茶加工過程中氧化而成的。10、維生素茶葉中含有豐富的維生素類,維生素類分水溶性和脂溶性兩類。脂溶性維生素有維生素A、維生素D、維生素E和維生素K等。維生素A含量較多。脂溶性維生素不溶于水,飲茶時不能被直接吸收利用。水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B11、維生素P和肌醇等。維生素C含量最多,尤以高檔名優(yōu)綠茶含量為高,一般每100克高級綠茶中含量可達250毫克左右,zui 高的可達500毫克以上。11、酶類:酶是一種蛋白體,故又被稱為生物催化劑。茶葉中的酶較為復(fù)雜,種類很多,包括氧化還原酶、水解酶、裂解酶、磷suan化酶、移換酶和同工異構(gòu)酶等幾大類。茶葉加工就是利用酶具有的這種特性,用技術(shù)手段鈍化或激發(fā)酶的活性,使其沿著茶類所需的要求發(fā)生酶促反應(yīng)而獲得各類茶特有的色香味。12、無機化合物茶葉中無機化合物占干物質(zhì)總量的3.5%~7.0%,分為水溶性和水不溶性兩部分。這些無機化合物經(jīng)高溫灼燒后的無機物質(zhì)稱之為“灰分”?;曳种心苋苡谒牟糠址Q之為水溶性灰分,占總灰分的50%~60%。嫩度好的茶葉水溶性灰分較高,粗老茶、含梗多的茶葉總灰分含量高?;曳质浅隹诓枞~質(zhì)量檢驗的指標之一,一般要求總灰分含量不超過6.5%

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