1. 什么茶葉提神效果好
學(xué)生可以喝綠茶、黃茶、烏龍茶、白茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等，從而起到提神醒腦，消除困乏的作用，但是由于學(xué)生處于成長階段，飲茶還需適當(dāng)，盡量以清淡溫飲為佳，禁忌飲用濃茶以及涼的茶湯。
除了這些茶之外，其實(shí)也可以少量飲用一些花茶，比如菊花茶，有著很好的明目作用，還有金銀花茶，胖大海茶，蒲公英茶等這些花草茶。
2. 什么茶葉提神效果好一點(diǎn)
連花清菲茶具有提神明目的作用。現(xiàn)代生活方式和生存環(huán)境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰(zhàn)。工業(yè)廢氣、霧霾、細(xì)菌病毒傳播等環(huán)境污染，無時(shí)無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽煙喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態(tài)，加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等癥狀?！斑B花”系列健康產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生，涵蓋連花抑菌消殺防護(hù)系列，連花日常個(gè)人護(hù)理系列及連花健康茶飲系列。
3. 什么茶葉提神效果好又不傷胃
喝綠茶，特別是濃綠茶提神最好。比如嶗山綠茶，茉莉花茶等等。因?yàn)榫G茶里邊有很多的茶酚堿這種堿人體吸收了以后會(huì)有提神醒腦的作用。
所以一般熬夜的或者是開車的，在犯困的情況下多喝綠茶，會(huì)提高大腦的興奮度，保持大腦的注意力集中。不容易犯困。
4. 提神效果最好的茶葉
茶葉里面含有咖啡因，這種成分能夠刺激大腦皮層興奮，從而起到提神醒腦的效果。冰島甜茶是茶葉，所以是有一定的提神效果的，但它功效主要是以下五個(gè)方面：
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。
2、 養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下,飲用可對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
3、健牙護(hù)齒。茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。
4、消炎、殺菌、治痢。
5、抗衰老。
5. 喝什么茶葉提神效果好
兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。
尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。
6. 有提神效果的茶葉
喝茶水的的確確能提神，這個(gè)我本人心有體會(huì)的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會(huì)，過年家家戶戶都會(huì)打掃衛(wèi)生，我是個(gè)上班族，平常呢沒有時(shí)間徹底打掃衛(wèi)生，但是過年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因?yàn)樯习嘣?，只是快過年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會(huì)看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點(diǎn)也睡不著覺，太身有體會(huì)了
7. 什么茶葉提神效果最好
提神醒醒茶排名第一是綠茶。
研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對(duì)“好兄弟”。
茶氨酸與咖啡因可以產(chǎn)生拮抗效應(yīng)，有效抵消咖啡因?qū)θ梭w的副作用。
茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時(shí)攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結(jié)合會(huì)生成結(jié)合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對(duì)咖啡因的利用效率。也就是說，結(jié)合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結(jié)合咖啡因的比例可達(dá)20%左右，而未經(jīng)氧化和發(fā)酵的綠茶中結(jié)合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結(jié)合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結(jié)合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。
綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。