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              eq是什么?

              來源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-04-11 15:40???點(diǎn)擊:280??編輯:admin???手機(jī)版

              一、eq是什么?

              EO就是“情緒智商”,簡稱情商,由美國哈佛大學(xué)心理系教授丹尼爾·戈?duì)柭?995年出版的書中提出。 戈?duì)柭J(rèn)為,EQ包括抑制沖動(dòng)、延遲滿足的克制力,包含了如何調(diào)適自己的情緒如何設(shè)身處地地為別人著想、感受別人的 感受的能力,以及如何建立良好的人際關(guān)系、培養(yǎng)自動(dòng)自發(fā)的心靈動(dòng)力……簡單說來,EQ是一種為人的涵養(yǎng),是一種性格的素質(zhì)。 以下例子,都屬于EQ所涵蓋的層面: 自動(dòng)自發(fā) 一個(gè)EO高的孩子,懂得自動(dòng)自發(fā),自動(dòng)做事、自動(dòng)讀書、自動(dòng)做功課…因此,就算他們的IQ(Intelligence Quotient)智商不比別人高,但成績也可以比別人好。在工作上,自發(fā)性地提升自己也是很重要的。舉例而言,如果我們的心態(tài)是要和人競爭。我們會想:“我要努力,因?yàn)槲乙壤贤鹾?,為什么他在各個(gè)方面都比我好?”如此,你是在跟老王競爭,你在以他為目標(biāo),就算就能做到,最多是和他一樣好,而不會比他好。反之,如果是自發(fā)性的,你想:“是,他不錯(cuò),我要向他學(xué)習(xí),我要看自己能做到什么地步?!狈炊?,你會無限量地發(fā)揮,就算你不可以,你也不會對老王存在歧見,不會因此討厭他;老王不會覺得你在跟他競爭,心態(tài)上完全不一樣。也就是說,你的人際關(guān)系,也會有不一樣的結(jié)果。 控制情緒 你會發(fā)脾氣嗎,你曉得什么時(shí)候應(yīng)該發(fā)脾氣,什么時(shí)候不應(yīng)該發(fā)脾氣嗎?如果你在走路時(shí),碰到別人開車從你身邊一擦而過,使你大吃一驚,你是否會破口大罵呢?很多人會因此發(fā)脾氣,甚至為此不高興一天。反之,忍住不發(fā)脾氣一定是好的嗎?比如,當(dāng)你的孩子在念書時(shí),隔壁的音響開得很大,你只管忍耐,不伸張權(quán)益,這等于在縱容別人做不該做的事情。兩種情況對照,說明EQ的另一特征,是懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,對適當(dāng)?shù)娜?,適度地發(fā)脾氣。 眼光放遠(yuǎn) EQ的提出者戈?duì)柭跁锱e了一個(gè)很有趣的例子:研究者請來了一批小孩,把他們一個(gè)個(gè)帶進(jìn)房間,告訴他們:“這里有棉花糖,你們可以馬上吃,但如果你們等我出去辦完事,回來才吃,你們可以得到雙份棉花糖?!彼f完走了。有些孩子看他一走,便急不可待,拿起棉花糖,往口里塞;另一些孩子/等了幾分鐘,便不再等,也把棉花糖吃了。剩下的孩子,決心等研究者回來。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是,那些有耐心等的孩子,長大后,比較能適應(yīng)環(huán)境、比較討人歡心。比較敢冒險(xiǎn)、比較有信心、比較可靠;那些要滿足眼前欲望的孩子,他們沒有辦法克制自己,他們的EQ比較低,長大后,各方面的成就,都比能克制自己的孩子低。 自我認(rèn)識 很多時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),身邊的朋友和親人,他們不善于表達(dá)自己的情感。和他出門,你說什么,他都說:“隨你?。 比兆泳昧?,你會覺得內(nèi)疚:“我是不是剝奪了這個(gè)朋友的自由權(quán)?我是不是有點(diǎn)虧待他,他什么都依我,只有我高興/慢慢地,內(nèi)疚感演變成厭惡感,你不再覺得和他在一起是有趣的事。事實(shí)證明,這種感情表達(dá)有障礙的人,對別人的感情也比較冷模。原因是他沒有能力了解自己的感情,又如何了解別人的感情呢?這個(gè)例子告訴我們,提升自己的EQ,也包括了學(xué)習(xí)但然表露自己的情感。比如,你今天趕著回家,不能夠答應(yīng)同事的要求送他一程,就應(yīng)該坦誠相告:“我有要事,沒辦法送你,很抱戳/通常,對方不會因此生氣,反而,他和你做朋友,會覺得自在。 人際技巧 提升EQ,包括搞好人際關(guān)系。要搞好人際關(guān)系,應(yīng)培養(yǎng)所謂的同理心——感覺別人的感受。很多嚴(yán)而不慈的父母,都缺乏同理心。他們關(guān)心孩子有沒有吃飯、沖涼、讀書,他們會監(jiān)督孩子,但孩子不會感受父母的關(guān)愛,只感受到家庭的壓力。反之,嚴(yán)而慈的父母,通常會參與孩子的活動(dòng),不只問孩子到底讀書了沒有,也會用時(shí)間和孩子溝通、說話。只要你每個(gè)星期肯定有一段時(shí)間和孩子溝通,孩子在感情和情緒上發(fā)生問題時(shí),他會想:“下星期,當(dāng)我和爸爸媽媽一起時(shí),我一定要告訴他們?!狈粗?,如果你的孩子根本不知道你什么時(shí)候跟他在一起,他根本沒有準(zhǔn)備好要跟你提,即使你突然出現(xiàn),他也不會告訴你。 此外,我們跟人說話,吵架,都是一種人際關(guān)系的交流。我們在跟人溝通時(shí),沒有辦法控制別人怎么想、怎么感覺,沒有辦法預(yù)知?jiǎng)e人的行為。但是,我們卻可以控制自己的行為和情緒,用這種自制力影響和感染別人的行為和情緒。例如,當(dāng)一個(gè)顧客生氣地投訴公司的服務(wù)時(shí),如果你忙著辯護(hù),他會越講越生氣,但是,如果你表現(xiàn)出有同理心,讓他知道你在聽他說話,他生氣是有道理的,他的口氣將會逐漸放軟的。 所以,我們要提升自己的EQ,也應(yīng)該培養(yǎng)同情心,進(jìn)而學(xué)習(xí)控制自己的情緒,改變別人的情緒。 EQ到底是什么?

              二、什么是挑檐

              挑檐即:樓頂平面凸出墻體的部分,主要是為了方便做屋面排水。

              不明白的話看看你們家的樓頂,樓板是不是要比外墻寬出一部分,那個(gè)就是挑檐。

              三、什么是生物相容性,包括哪兩方面

              生物相容性是指材料與生物體之間相互作用后產(chǎn)生的各種生物、物理、化學(xué)等反應(yīng)的一種概念。一般地講,就是材料植入人體后與人體相容程度,也就是說是否會對人體組織造成毒害作用。

              包括兩個(gè)方面:

              宿主反應(yīng),是生物機(jī)體對植入材料的反應(yīng)。

              材料反應(yīng),是材料對生物機(jī)體作用產(chǎn)生的反應(yīng),可導(dǎo)致材料結(jié)構(gòu)破壞和性質(zhì)改變。

              生物材料植入人體后,對特定的生物組織環(huán)境產(chǎn)生影響和作用,生物組織對生物材料也會產(chǎn)生影響和作用,兩者的循環(huán)作用一直持續(xù),直到達(dá)到平衡或者植入物被去除。生物相容性是生物材料研究中始終貫穿的主題。

              擴(kuò)展資料:

              評價(jià)材料的生物相容性遵循生物安全性和生物功能性兩個(gè)原則,既要求生物材料具有很低的毒性,同時(shí)要求生物材料在特定的應(yīng)用中能夠恰當(dāng)?shù)丶ぐl(fā)機(jī)體相應(yīng)的功能。

              生物相容性的評價(jià)主要參考國際標(biāo)準(zhǔn)化組織10993和國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T16886的要求,通過一系列體外、體內(nèi)實(shí)驗(yàn)來進(jìn)行。

              材料與生物體的相互作用情況決定了材料生物組織相容性的程度。材料的組織相容性受材料兩種特征尺度水平上的因素的影響。

              一是微觀分子水平,這類影響主要表現(xiàn)為材料表面的化學(xué)組成、形態(tài)結(jié)構(gòu)、電荷性質(zhì)及其分布等等。另一個(gè)是宏觀尺度水平,這類影響包括材料的物理力學(xué)性質(zhì)、材料的宏觀形態(tài)尺寸等。而且,這類大尺度上的效應(yīng)比分子尺度上發(fā)生的化學(xué)效應(yīng)更為重要。

              參考資料來源:搜狗百科——生物相容性

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