火鍋清鍋的熱量是多少

湯底熱量表 單位：每100CC

涮涮鍋2.4大卡、

大骨湯45大卡、

麻辣鍋107大卡、

豆?jié){鍋23大卡、

牛奶鍋24大卡、

奶茶鍋26大卡、

臭臭鍋44大卡、

擂茶鍋45大卡、

起司鍋305大卡、

巧克力鍋546大卡、

日內(nèi)瓦小燒鍋900大卡

火鍋族之必備“熱量手冊”

里脊肉片/75克135千卡

牛肉片/盤605千卡

羊肉片/盤610千卡

大白菜/2兩10千卡

粉絲/兩135千卡

小油豆腐/2個75千卡

魚丸/3個45千卡

蟹味棒5個78卡一般100克牛肉的熱量在200卡左右